en caso de sufrir un accidente laboral

1.-El empleador, trabajador o cualquier persona que tenga conocimiento de los hechos deberá denunciar el accidente dentro de 24 horas de ocurrido en la Sucursal del INP más cercana al domicilio del empleador o del lugar donde se produjo el accidente.
Para ésto, se le proporcionará el formulario "Declaración Individual de Accidente" (DIAT), debiendo completar sólo las letras A, B y C de ese formulario y presentar, según corresponda:
- Carnet de Identidad
- Copia del Contrato de Trabajo
- Anexo DIAT para funcionarios públicos
- Tres últimas planillas de pago de cotización INP

2.- Recibida la denuncia, la Sucursal u oficina del INP, extenderá la Orden de Atención, que da acceso gratuito a las prestaciones médicas proporcionadas por el Instituto de Normalización Previsional a través de convenios médicos con las siguientes instituciones de salud.

3.- Si el médico tratante establece una Incapacidad Laboral Temporal, extenderá licencia médica al trabajador, quien la deberá presentar a su empleador antes de cumplir 48 horas desde ocurrido el accidente, con el fin que éste la curse dentro de un plazo de tres días ante la Comisión de Medicina Preventiva e Invalidez (COMPIN) para su visación.

como prevenir enfermedades a las personas que digitan

para evitar las lesiones y problemas de manos al digitar se debe hacer una serie de ejercicios para no sufrir problemas:

• los ejercicios mas frecuentes para las personas que digitan son:

1. ir movilizando todos los sectores de manos y brazos ya que si solo se concentran en sectores unicos implica el desgaste y tension de la extremidad.
2. tambien se debe hacer un pequeño precalientamiento para soltar y relajar las manos.
3. tomar breves descanso para soltar las articulaciones.
4. realizar movimientos de muñecas, dedos, y en general las articulaciones de brazos y manos.

¿que enfermedades produce la digitacion?

las personas que digitan no estan ausente de enfermedades que principalmente afectan a sus brazos y manos como punto de mayor tension y mas proclive a sufrir un problema.

Ahora veremos alguna de las enfermedades mas comunes para las personas que digitan ya sea computador, teclado, calculadoras etc...

• sindrome del tunel carpiano que es una compresion de un nervio por el paso atrvez de la muñeca que produce entumecimiento frecuento de las manos en especial los dedos.
• lesiones como fracturas, roturas de ligamentos y dislocaciones.
• osteortritis es una artritis por desgaste la cual puede causar deformidad.
• tendinitis producida por desgaste de los tendones.
• dedo en gatillo que es una irritacion de la vaina que cubre los tendones flexores que a veces hace que el tendon se trabe y se suelte como un gatillo.